Hos mig får du professionel vejledning i effektivt vægttab, kostomlægning og kunsten, at holde vægten. Jeg har en solid faglig baggrund med 10 års erfaring som forskningsdiætist på Hvidovre Hospital, hvor jeg har vejledt i et stort og bredt sortiment af vægttabsforløb, kostomlægninger og livsstilsændringer. I 2017 startede jeg min egen klinik og har med stor succes vejledt et hundrevis af kunder i varigt vægttab. Jeg tilbyder både individuelt vejledning og slankehold. Når du er i mål med dit vægttab tilbyder jeg kontrolvejninger, så jeg også kan støtte dig i, at holde vægten.
Som klinisk diætist med mange års erfaring, har jeg udviklet mit eget kostprogram som er inddelt i 3 trin.
Du skal, som udgangspunkt ikke veje din mad, tælle kalorier eller skrive din mad ned, men blot følge de principper som jeg vejleder dig i.
Min kostvejledning indeholder råvarer som kan købes i Netto og maden kan let kombineres med den øvrige families mad. Det skal være let at lave sund mad og jeg kan med mine 3 uddannelser inden for mad og ernæring hjælpe dig med at gøre din hverdag lettere.
Ingen mennesker er ens og det gælder også i et vægttabsforløb. Derfor vil vi sammen finde den kost som passer til dig, din hverdag og din livsstil.
I de senere år er der kommet meget opmærksomhed på medicinsk behandling af vægttab. Du kan læse mere om mulighederne og hvordan jeg kan hjælpe dig her.
