Hos mig får du professionel vejledning i effektivt vægttab, kostomlægning og kunsten, at holde vægten. Jeg har en solid faglig baggrund med 10 års erfaring som forskningsdiætist på Hvidovre Hospital, hvor jeg har vejledt i et stort og bredt sortiment af vægttabsforløb, kostomlægninger og livsstilsændringer. I 2017 startede jeg min egen klinik og har med stor succes vejledt et hundrevis af kunder i varigt vægttab. Jeg tilbyder både individuelt vejledning og slankehold. Når du er i mål med dit vægttab tilbyder jeg kontrolvejninger, så jeg også kan støtte dig i, at holde vægten.
Jeg har med baggrund i min mangeårige erfaring udviklet mit eget kostprogram som er inddelt i 3 trin.
Du skal, som udgangspunkt ikke veje din mad, tælle kalorier eller skrive din mad ned, men blot følge de principper som jeg vejleder dig i.
Min kostvejledning indeholder råvarer som kan købes i Netto og maden kan let kombineres med den øvrige families mad. Det skal være let at lave sund mad og jeg kan med mine 3 uddannelser inden for mad og ernæring hjælpe dig med at gøre din hverdag lettere.
Ingen mennesker er ens og det gælder også i et vægttabsforløb. Derfor vil vi sammen finde den kost som passer til dig, din hverdag og din livsstil.
I de senere år er der kommet meget opmærksomhed på medicinsk behandling af vægttab. Du kan læse mere om mulighederne og hvordan jeg kan hjælpe dig her.
